Opaski fitness i smartwatche – do sportu i nie tylko

Monitorowanie treningów i codziennej aktywności znacznie ułatwia zadbanie o dobrą formę. W tym celu możemy wykorzystać tzw. wearables, czyli urządzenia ubieralne. Są to na przykład smartbandy i smartwatche, czyli opaski i zegarki komunikujące się bezprzewodowo ze smartfonem.

I ch duża popularność wynika z poręczności, coraz większych możliwości oraz rosnącej świadomości społecznej dotyczącej zdrowego stylu życia. Zdecydowanie zarówno opaski, jak i zegarki znacznie ułatwiają dbanie o zdrowie oraz nabieranie dobrych nawyków, np. częstszego chodzenia na spacery. W naszym tekście podpowiemy, jaki smartwatch wybrać oraz kiedy zdecydować się na opaskę.