Smartwatche i opaski fitness

Opaski monitorujące aktywność to obok smartwatchy jedne z najpopularniejszych akcesoriów do smartfonów. Jest to zasługa głównie dużej oferty oraz sporych możliwości.

Podstawowe modele nie mają wyświetlacza i oferują głównie prosty krokomierz, którego dokładność można uznać za dyskusyjną. Z jednej strony poradzi sobie on z typową aktywnością, z drugiej jednak mycie zębów może potraktować jako szybką przebieżkę. Wszystkie wyniki importowane są do aplikacji na smartfon. Zdecydowanie większą dokładnością cieszą się zarówno smartwatche, jak i opaski bardziej zaawansowane z funkcją pulsometru, a nawet własnym modułem GPS. Gdy dodamy do tego sporą ilość wbudowanej pamięci, możliwość odtwarzania plików audio i współpracę ze słuchawkami bezprzewodowymi, okazuje się, że smartfon możemy po prostu zostawić w domu, co jest niebagatelną zaletą, biorąc pod uwagę rosnące gabaryty smartfonów. Urządzenie oczywiście może monitorować całodniową aktywność, a nawet sen. Intuicyjny interfejs pozwala dobrać tryb pomiaru do akurat uprawianej aktywności fi zycznej. Niektóre opaski mogą również monitorować sen – wystarczy, że nie zdejmiemy ich, gdy pójdziemy spać. Urządzenie sprawdzi, jak długo i czy dobrze śpimy, a nawet dyskretnie nas obudzi. Podobnie jak w zegarkach, tak i tu dane mogą być automatycznie synchronizowane z komputerem lub urządzeniem mobilnym wyposażonym w odpowiednią aplikację. Bardziej zaawansowane opaski i smartwatche można parować z akcesoriami takimi jak czujnik tętna, gdy uprawiamy fi tness. Aplikacje mobilne niosą ze sobą również duże możliwości personalizacji treningów. Dzięki wyborowi aktywności spośród różnych dyscyplin oraz monitorowaniu parametrów, np. tętna, informują, w jaki sposób trenować, by osiągnąć konkretny cel. Warto też pamiętać o innych, mniej sportowych funkcjach smartwatchy i opasek. Są to chociażby możliwość wyświetlania powiadomień z telefonu, odczytywania i odpisywania na wiadomości.